Identité
Karine Plagnard

Accompagner les transformations par le corps, l’art et la conscience

Corps, joie, conscience, art et poésie

25 ans d'accompagnement des Hommes et des organisations dans leur processus de transformation.

Plus de 1 500 personnes accompagnées :

  • Décideurs, sportifs, managers, créateurs, soignants, insurgés, et toute personne en désir de transfiguration
  • Des équipes en crise ou dévitalisées, des systèmes en dormance, en mutation.

Perfusée au zen, à la linguistique, au sport extrême, aux arts martiaux, et aux arts vivants j'ai progressivement sculpté une pratique d'accompagnement intégrative et résolument hétérodoxe, à l'intersection du soin clinique, du conseil stratégique et de l'activation du vivant par l’expérimentation et la création artistique.

Ma singularité, ciselée par une expérience de mort imminente (EMI), réside dans une acuité perceptive qui accède directement au "trigger point", le point de bascule psychologique qui change tout. En vous. Et dans votre organisation.

Ma lecture des inconscients, individuels ou collectifs, et ma capacité à revitaliser les corps sont, paraît-il, redoutablement efficaces. Peut-être, oui. Une chose est en tout cas certaine : j’initie chaque personne avec laquelle je travaille à développer une autre forme de présence à soi et au monde, intense et juste. Emerveillée et sensorielle. Puissante.

Habiter poétiquement le monde

Après un parcours en entreprise comme consultante en conduite du changement, formatrice et chef de projet en organisation, j’ai rapidement orienté mon chemin vers le soin psychologique et la création artistique. Art-thérapeute et psychothérapeute clinicienne en psychiatrie adulte pendant 20 ans (spécialisée en traitement des psychotraumas, de la dépression et du burn out), formée au coaching professionnel, j’exerce maintenant en libéral, ce qui me permet de faire converger toutes mes casquettes de l’accompagnement, selon mon propre style. Et mes aspirations fondamentales. La liberté, la joie, le primesaut, la vaillance.

Je suis également auteure, comédienne, clown et danseuse de butô. Sportive pratiquant ultra-trail, cyclisme, nage en eaux libres, yoga iyengar et arts martiaux.

Xtrem your life

En 2022 je crée ma marque, porteuse de ma conviction et du sens donné à mes accompagnements : permettre à chacun et/ou à l’entité collective de vivre chaque instant dans sa pleine intensité, ce que je nomme INSTANSITÉ. Dans la joie et la présence incarnée.

Xtrem your life c’est aussi une philosophie, un état d’être et d’agir basé sur l’expérimentation, l’exploration, l’activation de l’énergie vitale, l’audace et l’émerveillement. Pour contribuer à un monde meilleur. Libre et puissamment poétique.

Si vous voulez soutenir la marque et donner de l'instansité colorée à votre quotidien, des vêtements et accessoires adaptés à vos envies sont disponibles et fabricables.

Les vêtements Xtrem your life

À propos de moi

Formations

  • Diplôme de grande école de commerce et management (ICN Business School)
  • Certification d’art-thérapie (INECAT)
  • DU de psychothérapie intégrative (Université Claude Bernard de Lyon)
  • Certification de coach professionnel (ICN Business School)

Publications

  • Danser en corset : un paradoxe art-thérapeutique ?
  • Et tout-à-coup le Sublime ? Emergence de l’insight et art du coach.

Engagements associatifs

Karine Plagnard, Sparring Partner Mental